Lachyoga

"Lachyoga stärkt das Miteinander und fördert die Kreativität nachhaltig."

Nutzen sie diese Erkenntnis für sich und / oder auch für Ihr Unternehmen.

Laut einer Untersuchung des Neuro Immunologen Lee Berk lachen
Kinder rund 400 x am Tag und Erwachsene nur noch rund 15 x am Tag.


Komisch dabei weiß doch jeder das Lachen gesund ist? :-)


Lachen kurbelt die Glückshormon Ausschüttung im Körper an. Laut namhafter Gelotologen (Lachwissenschaftler) wirkt Lachen positiv auf bedeutende
Gemütszustände und Werte wie z.B. Gelassenheit, Ausstrahlung, Vertrauen, Lebensfreude, Erfolg, Stressabbau, Attraktivität, Zufriedenheit etc. Die wiederum sehr positiv auf wichtige Lebensbereiche wie Beziehung, Körper, Gesundheit und Beruf wirken. Jeder weiß das, aber kaum jemand wendet dieses Wissen an. Lachyoga bietet jedem die Möglichkeit dieses Wissen zu realisieren und in den Alltag nachhaltig zu integrieren. 


Lachyoga ist kein Sport im klassischen Sinne, du brauchst also keine Voraussetzungen dafür. Auf unseren Lachyoga Workshops waren sowohl schon Kinder als auch 91-jährige Teilnehmer. 


Lachyoga bieten wir in Form von offenen Trainings oder auf die Bedürfnisse und Zielsetzungen einer Gruppe (eines Unternehmens) abgestimmten Workshops und Seminaren an.


Darüberhinaus ist regelmäßiges Lachen effektiver als Sport. Laut Dr. William Fry von der Stanford University entspricht 1 Minute Lachen 10 Minuten Aktivität auf einer Rudermaschine.


„Der Mensch hat gegenüber den Wiedrigkeiten des Lebens drei Dinge zum Schutz:

Die Hoffnung, den Schlaf – und das Lachen.“
                                                                                          Immanuel Kant